야채 안 먹는 아이, 이렇게 당근 좋아하게 됐어요

우리 아이,

과일은 정말 잘 먹어요.

사과, 바나나, 딸기, 포도… 주면 주는 대로 순삭! 

 

하지만 야채만 보면 고개를 절레절레...

 

ㅋㅋㅋ

 

야채 안 먹는 3살 입니다.

 

엄마가 섬유질을 주로 김치로 충당하기 때문에,,,

 

아기에게 야채? 나물? 이런걸 잘 못해주고 있습니다. ㅠ

 

미얀하다 아가야~

 

세상에 얼마나 맛난 채소?들이 많은데,,,ㅋ

 

시금치 나물? 콩나물 무침

 

가끔 하는데,, 3인가족이 콩나물 한번 사면 금방 못 먹고 버리다 보니

 

잘 안하게 됩니다.

 

시금치는 생각보다 맛이 없구요

 

겨울 시금치가 맛나는데 이번 겨울은 그 달큰한 맛이 안 나더이다.

 

근데 두둥~!!!

 

그 말로만 듣던 제주도 구좌당근이 마트에 있습니다.

 

인터넷에서 박스로 사야하는건줄 알았는데,,

 

맛을 본 적이 없으니, 구좌농협에서 판다고 구좌당근이 아닐수도 있으니,,ㅋㅋ 2봉지 샀습니다.

 

아이도 좋아하는 당근 간식 만드는 방법

어른이야 당근 생으로 줘도 잘 먹지만~

 

아이는 딱딱해서 많이 못 먹더라구요~

 

볶음밥에 넣어주는건 당연한거고

 

당근이 맛있다는걸 알려주고 싶었습니다.

 

방법은 간단합니다.

 

얇게 잘라서 전자렌지에 돌려주면 됩니다.

 

정말 무한입니다. ㅋㅋㅋ

 

3분간 2번~3번 정도 돌려주었습니다.

 

가운데가 살짝 탄게 있죠?

 

그건 달고나 맛 납니다 ㅠㅠ

 

완전 맛나요~ ^^

 

양이 적다구요?

야채 안 먹는 아이1

 

이게 당근한개 분량인데,,수분을 모조리 날렸더니 쪼그라 들었답니다.

 

그래도 섬유질은 그대로 있을꺼예요..ㅎ

 

아이의 반응

자~

 

넘나 바람직 하지 않나요?

 

당근을 고스란히 먹는 저 모습~

 

이거 다 먹으면

 

또~!!!

 

이럼서 더 달라고 한답니다..ㅋㅋㅋ

야채 안 먹는 아이2

 

이거 먹고 변비도 좋아지는 거 같아서 에어프라이어에도 돌려보고,

 

자연건조도 해 봤는데,,,

 

전자렌지 돌리는게 가장 맛있었어요 ^^

 

야채 안 좋아하는 아이 있으면 함 도전해 보세요~

 

엄마가 뺏어 먹게 됩니다.ㅋㅋㅋ

야채 안 먹는 아이3