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원목 스툴 의자 만들기/ 목공 DIY 취미 교실

Product/생활소품|2023. 8. 27. 07:20
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안녕하세요
취미로 목공예에 도전해보았어요.

인천 영종역사문화관에서
목공 체험하기가 있어 신청했는데
당첨이 되었거든요~^^

참가비, 재료비 전액 무료입니다.ㅎㅎ

가족이 함께 하는 DIY 목공교실이예요.

🪵  주제:  원목 스툴 의자 만들기

이명규 강사 선생님

강사분께서 목공전문가이시고
예전에 TV에도 나오셨다는데
진짜 잘 가르쳐주시고
수업도 쉽고 재미있게 잘 지도해주셔서
너무 너무 만족스러웠어요~~👍👍👍

1부는 이론수업입니다.

나무에 대해서 많이 배웠네요~

2부는 실기수업입니다.

원목과 사포, 전동 드릴 등이 준비되어있었어요.

목공을 처음 배우는 목린이로서 떨리고 기대가 되었습니다.

사포질은 나무의 결방향대로 해요.

1단계는 사포질부터 시작합니다.
손잡이가 있어서 하기 편했어요.
많이 할수록 나무결이 고와지죠ㅋ

2단계 자를 대고 못 박을 위치 표시하기

오랜만에 연필과 자를 재니 초등학교 시절이 떠오르네요ㅋ

3단계 목공 본드로 붙이기

못박기 전에 본드로 먼저 붙여서 고정시켜줍니다.

4단계 전동드릴로 나사 조립하기

드디어 전동드릴을 사용하네요.

강사분이 먼저 시범을 보여주셨어요.
드릴은 위험하다고만 생각했는데 어른 동행하에 어린이들도 작동할수 있다니 무섭지않다고 느껴지네요^^;;;

드릴 사용하기 도전~^^

직각으로 드릴을 단단히 박고 풀고를 했는데 생각보다 재미있네요 ㅋㅋ

자~  사각형 틀이 나왔습니다.

이번에는 도구사용 법에 대해서 배웠어요.

5단계 기구를 활용하여 틀 고정하기

다음은 드릴로 다리를 붙여줍니다.

열심히 드릴을 사용하니 어느덧 모양이 잡히네요.

6단계 상판 색칠하기

짜잔~~!!  색을 칠하니 더 멋있어보여요.

다음은 나무디자인이라고 상표도 찍어보았어요.

7단계 사포칠하기

8단계 니스로 코팅하기
(이건 선택사항이예요)

열심히 칠해주었어요~

옆테이블 커플은 심플하게 만들었네요^^

시간가는 줄 모르고 만들었는데
의자를 내손으로 만들다니~!!!!!


진짜 성취감이 끝내줍니다^^😊🤣🤗👍

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안산 다육식물 갤러리/ 취미활동/ 처음으로 다육식물 키우기 도전!

Product/생활소품|2023. 8. 25. 07:52
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안녕하세요♡

오늘은 다육식물을 키우기 위해
안산 다육식물 갤러리에 방문했어요.

🪴 안산 다육식물 갤러리

경기 안산시 상록구 해안로 1216-219
매일 09:00~21:00영업
연락처 0507-1327-8491

입구부터 작은 다육식물이 보이네요~

안으로 들어가니 다육식물이 정말 많습니다.

종류가 어마어마하게 많네요 ㅋ

다육이는  잎을 땅에 심으면 자라납니다.

다육이를 키우는 흙입니다.

화분도 판매하고 있어요.

🌿 다육이 관리법!

다육이는 물을 자주 주면 뿌리가 썩습니다.
한달에 딱 한번만 주세요!
요령은 흙이 흠뻑 젖도록 물을 충분히 주시면 됩니다~

쉘즈라고 하는 선인장과 식물이예요.

아기자기 귀여운 다육이의 세계네요^^

제 조카에게 주고싶은 예쁜 인형과 다육이가 잘 어울리는군요 ㅋㅋㅋ

공기가 잘 순환되도록 천장에 선풍기들이 많이 설치해서 계속 돌아가서 시원했어요.

2개를 골라서 구입했더니 사장님께서
신문지에 정성껏 포장해주셨어요.

이건 8,000원

이건 5,000원
두개 13,000원주고 구입했어요.

처음 다육이를 키우기때문에
가장 작고 키우기쉬운 것으로 골랐어요.

건강하고 튼튼히 자라렴~^^ ㅋㅋ

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헬스3대 운동을 할 수 있는 분리가능한 가성비 스쿼트랙

Product/생활소품|2023. 6. 18. 18:14
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안녕하세요. 피트니스에 관심있으신 분들의 필수품은 스쿼트랙이 아닌가합니다. 스미스머신이나 스쿼트랙도 있지만 가정에서는 이동이 불가능해서 사용이 어렵고 너무 고가라서 언제 운동에 흥미가 떨어질지도 몰라서 부담스럽습니다.


운동하시는 너비에 따라서 가로폭을 조정할 수도. 있으며 중간 지지대가 없는 모델도 있지만 비교적 고중량을 다루다보니 조금 안정감 있는것이 좋아보이네요. 돌리는 레버를 살짝만 열어 주시면 당겨서 조정하실 수 있습니다.
 
벤치프레스를 할 때는 약간 좁은 것이 좋고 스쿼트할때는 약간 넓은 것이 좋은데 그때 그때 조정하기에는 번거롭기 때문에 적정한 수준으로 맞춰 주었습니다.


하단부에는 튀어나와 있는 바같은 것이 있는데 여기에는 원판을 거치할 수 있습니다. 왠만한 크기의 원판까지는 모두 거치가 가능해 원판을 정리하는 용도로 활용할 수 있습니다. 고중량을 하실 때에는 하단부에 중량이 어느 정도 있어야 안정감 있게 운동할 수 있어서 매우 편리합니다.

 
상단부에는 바벨을 거치 할 수 있도록 되어 있으며, 높낮이를 할 수 있도록 되어 있습니다. 하단부는 고정되어 있고 상부에 있는 거치대를 조정할 수 있어서 운동형태에 맞게 조정할 수 있습니다.

 
스쿼트를 하시는 경우 상부거치대를 최대로 올려서 중량 스쿼트를 하실 수 있으며, 벤치프레스의 경우에는 별도의 평벤치와 함께 사용하시면 활용할 수 있습니다.  데드리프트를 하실 때도 조금 더 낮추시면 이용할 수 있습니다.

 
아주 저가에 중국산으로 구매했었는데 생각보다 매우 견고합니다. 120kg이상 고중량을 하시는 분들에게는 스쿼트랙이나 경량봉이 견디지 못할 것이기 때문에 추천하지 않으나, 헬스장에 가기 힘든 경우에 대용으로 하기에는 아주 좋은 듯합니다. 크게 공간도 차지 않기 때문에 적은공간에서도 활용가능한 점은 큰 장점이라고 할 수 있네요.

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